新鄉(xiāng)市鼎豐**振動機(jī)械有限公司正常上班
發(fā)布時間:2016-02-15 瀏覽:1191次
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轉(zhuǎn)眼間,春節(jié)長假就要結(jié)束了。結(jié)束了假期,各種節(jié)后綜合癥也隨之而來。在此小編給大家?guī)c建議,正確應(yīng)對節(jié)后綜合癥,用**飽滿的狀態(tài)迎接新的開始。
1.給自己適應(yīng)的時間
2.生活作息提前調(diào)整
3.前三天不宜安排高強(qiáng)度工作
4.運動調(diào)整精神狀態(tài)
5.飲食調(diào)整身體狀態(tài)